'Nachtdienst vertraagt stofwisseling'

19 november 2014 | Bron: Nu Gezondheid

's Nachts werken en overdag slapen, kan de stofwisseling vertragen. Dat blijkt uit een klein onderzoek van de University of Colorado.

Onderzoekers lieten veertien vrijwilligers zes dagen doorbrengen in hun slaaplab. De eerste dagen hielden de proefpersonen hun gebruikelijke slaapritme aan. Daarna stapten ze over op het rooster van nachtwerkers: ze bleven ’s nachts op en mochten alleen overdag slapen.

Lees verder op: Nu Gezondheid